Gesund sitzen

"Gesund sitzen mit einem PRO-SIT Sitzball - für mehr Wohlbefinden im Büro und Zuhause. Entdecke jetzt die Vorteile!"

Dein Sitzball

Ergonomisch sitzen im Büro und zu Hause

Gesund sitzen bedeutet in erster Linie: Rückenmuskulatur stärken, Beschwerden vorbeugen.

Statisches Sitzen, also das Verharren in einer bestimmten Sitzposition über längere Zeit, ist häufig die Ursache für:

  • Bandscheibenüberlastung
  • Verspannungen in der Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur

    Die Folge sind Kopf- und Rückenschmerzen, die ohne geeignete Gegenmaßnamen (Verhaltensänderung) zu einer Fehlsymmetrie am Muskelstützkorsett und einer Schädigung unserer Wirbelsäule führen können. Dabei wäre es so einfach, ergonomisches Sitzen in den Alltag einzubauen. Genau dafür haben wir den Sitzball weiterentwickelt und auf die nächst höhere Stufe gehoben.

    Gesund sitzen bedeutet, bewegt zu sitzen und bietet viele Vorteile:

    • Bewegung im Sitzen
    • ständig ändernde Position der Wirbelsäule
    • Rückenmuskulatur wird gestärkt
    • Bandscheiben werden entlastet
    • Vorbeugung gegen Verspannungen
    • bestehende Probleme lösen sich langsam
    • Schmerzen vergehen

    Bewegtes Sitzen dient aber nicht nur der körperlichen Gesundheit – auch der Geist wird angeregt. Auf dem PRO-SIT Sitzball sitzen Sie aktiv. Das Gehirn arbeitet im Unterbewusstsein ständig mit, um den Körper in Balance zu halten. Der Effekt: Ihre Konzentration ist dadurch gesteigert. Nutzen Sie diesen Effekt des gesunden und ergonomischen Sitzens an Ihrem Arbeitsplatz oder beim Lernen zu Hause!

    0
    Jahre Erfahrung
    0
    unterschiedliche Designs
    0
    verschiedene Größe
    Dein Sitzball

    Rückenmuskulatur stärken, Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern

    Statisches Sitzen, also das Verharren in einer bestimmten Sitzposition über längere Zeit, ist häufig die Ursache für Bandscheibenüberlastung sowie Verspannungen in der Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur. Die Folge sind Kopf- und Rückenschmerzen, die ohne geeignete Gegenmaßnamen (Verhaltensänderung) zu einer Fehlsymmetrie am Muskelstützkorsett und einer Schädigung unserer Wirbelsäule führen können.

    Leider bilden sich Fehlsymmetrien nicht von alleine zurück. Sie können jedoch etwas dagegen tun: dehnen, kräftigen und bewegen des Bewegungsapparates.

    Am einfachsten geht das mit einem PRO-SIT Sitzball. Der Sitzball bringt Bewegung ins Sitzen. Das dynamische Sitzen bewirkt eine sich ständig ändernde Position der Wirbelsäule. Diese passt sich während des Sitzens immer wieder neu an.

    Die Rückenmuskulatur wird gestärkt. Die Bandscheiben werden dadurch entlastet. Sie beugen Verspannungen vor, bestehende lösen sich langsam. Schmerzen vergehen.

    Insbesondere wird die Wirbelsäule im Bereich der Lendenwirbel mobilisiert. Dadurch wird die so genannte „Gelenkschmierung“ der Bandscheiben in Gang gesetzt und gehalten.

    Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern

    Auf dem PRO-SIT Sitzball sitzen sie aktiv, das Gehirn arbeitet im Unterbewusstsein ständig mit, um den Körper in Balance zu halten.

    Der Effekt: Ihre Konzentration ist dadurch gesteigert.

    Nutzen Sie diesen Effekt an Ihrem Arbeitsplatz oder beim Lernen!

    Dein Sitzball
    Dein Sitzball

    FOLGEN SIE UNS AUF INSTAGRAM

    Dein Sitzball
    deinsitzball

    new

    Dein Sitzball
    Dein Sitzball
    Dein Sitzball
    Nützliche Links
    Shop
    Social Media
    Kontakt

    octi group | Dein Sitzball

    Sonnhalb 35
    5511 Hüttau

    E-Mail: office@dein-sitzball.com
    Tel.: +43 6458 20148

    Dein Sitzball
    Wir benutzen Cookies

    Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.